Buntes Ofengemüse mit Hähnchen und weißen Bohnen
Hähnchenspieße auf Mango-Erdnusssalat
Hähnchen-Ratatouille Pizza
Schnelle Schafskäse-Tortillas mit Gurke-Radieschensalat
Scharfes Kichererbsencurry mit Hackfleisch und Kokosmilch
Super schokoladige Johannisbeer-Brownies ohne Ei
Schnelles Sonnenblumenkernbrot mit Skyr
Der Speck musste weg – oder wie ich in 4 Monaten 14kg abgespeckt habe
Selbst gemachtes Mango-Curry Ketchup und die Grillido Bratwürste
Rhabarber-Johannisbeerkuchen vom Blech – ohne Ei
Apfel-Rhabarbermus mit Tonkabohne aus dem Backofen
Pulled Beef Wrap mit knackigem Salat und Senfdressing
Grillmarinade – Hähnchen mit Tomaten-Oregano Marinade
Schritt für Schritt werd‘ ich fit und dazu gibt’s Protein Waffeln
Scharfer Hackfleisch-Tofu Topf
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