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Sommerlicher Obstsalat

21. Juni 2013 By katha-kocht 4 Kommentare {Werbung auf diesem Blog - dieser Beitrag kann Werbung enthalten. Mehr dazu erfahrt ihr unter dem Blogpost}

Sommerlicher Obstsalat

Zugegeben – Obstsalat ist keine  kulinarische Köstlichkeit und auch nicht sonderlich schwer zuzubereiten, aber trotzdem stöber ich gerne in Rezepten für Ostsalat um mich von neuen Kombinationen inspirieren zu lassen. Vielleicht geht es euch ja genau so. Außerdem  kann man schnell variieren, mal gibt es einen winterlichen Obstsalat und mal einen der zum Sommer passt. Hier gab es zum Frühstück eine leckere sommerliche Variante mit einem bunten Obstmix, ich hab ja immer Spaß daran Melonenkugeln zu machen. Als Dressing keinen Zucker sondern nur einen Mix aus Honig und Orangensaft. So lass ich mir Vitamine schmecken…

Sommerlicher_Obstsalat_2

Zutaten für 2 Personen:

250g Erdbeeren

1 Banane

6 Zucker-Aprikosen

1/8 gelbe Melone

1/2 Apfel

150 ml Orangensaft

2 TL Honig

Zubereitung:

Die Erdbeeren werden geviertelt, die Aprikosen halbiert, entsteint und dann geviertelt, die Banane wird ganz einfach in dünne Scheiben geschnitten. Der Apfel wird halbiert – mir reicht hier ein halber Apfel – und das Kerngehäuse entfernt. Dann würfle ich ihn in kleine Stücken. Jetzt kommt meine Lieblingsaufgabe – ich nehme den Melonenkugel-Löffel, setze ihn an der Schnittfläche der gelben Wassermelone an und drehe kleine Kugeln aus dem Fruchtfleisch. Manche sind nicht ganz rund – damit kann ich aber leben, sonst hätte ich zu viel Verschnitt. Wenn alles Obst in der Schüssel ist mixe ich den Orangensaft mit dem Honig in einer kleinen Tasse bis sich der Honig vollständig gelöst hat. Das Saft-Dressing über das Obst geben, einmal gut mischen und servieren.

Fertig!

Sommerlicher_Obstsalat_1

Und für alle die sich jetzt fragen was ein Melonenkugel-Löffel – auch bekannt als Melonenausstecher – ist:

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Kategorie: Desserts und Kuchen Stichworte: apfel, aprikosen, banane, erdbeeren, honig, melone

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Kommentare

  1. shira-hime meint

    21. Juni 2013 um 16:41

    woah, mein Lieblings-Obst-Salat-Dressing! =)
    Obstsalat ist schon eine tolle Sache.. und so ein Melonen-Kugel-Dingens hab ich auch 😀 werd ich das Wochenende auch sicher wieder einsetzen ^.^

    liebe Grüße
    shira

    Antworten
    • katha-kocht meint

      21. Juni 2013 um 22:08

      Lecker, das Dressing – oder? Und so schön einfach. 🙂
      Ich würde meinen kleinen Melonenkugel-macher auch nicht mehr hergeben!

      Antworten
  2. Anke meint

    10. August 2013 um 20:24

    Wirklich 6 Aprikosen für zwei Personen?

    Antworten
    • katha-kocht meint

      11. August 2013 um 00:27

      6 Zucker- (Baby-) Aprikosen, habe das Rezept gerade entsprechend angepasst. Danke für den Hinweis 🙂

      Antworten

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